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BIKEで気の向くまま・趣くまま

HONDA INTEGRA750で北は北海道から南は九州まで全国各地のグルメや名所、名道、観光地、一宮をTouringしてます。BIKEをメンテするのも好きなので、自分のINTEGRA750やシルバーウイングGT400をイジった記事も時々上げております。

 

DREAMからの案内状♪


Edit Category INTEGRA750
DREAMからの案内状♪

HONDA DREAMからの一通の案内状が届きました。。。

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Community テーマ - バイクの修理・整備  ジャンル - 車・バイク

最近のイヤホンはスゲェーネェー♪


Edit Category お買い物 > 家電関連
最近のイヤホンはスゲェーネェー♪

今年の正月過ぎ頃から本気のダイエットに取り組んでおります。真剣に取り組み始めて早2ヵ月。本人が設定した目標とは裏腹に、加齢にともない体重はなかなか減らず、基礎代謝は一向に増えない状況が続いております。

それでも、スタート当初に比べたら体は動けるようになりましたが、自身の30代後半から40代前半のイメージには程遠い感じです。一方で酒断ちしているせいか、ダイエットの効用として、眠りが深くなったような気がします。以前は、夜中に目を覚ますことが多かったからね。。。

まー焦って一時的に痩せても継続できなければ仕方ないので、1年くらいじっくり取り組むくらいの気持ちでやってくことにします。。。ですから、久しぶりに会っても、(変わってねーなー)などとは言わぬように。。。(笑)

さて、前置きが長くなりましたが、ダイエットで食事制限もさることながら、基礎代謝を上げないと痩せることはできません。そこで私なりに継続して体を動かす方法として考えたのは・・・
・市内の市営プールに行って泳いだり、水中ウォーキングする
・直したチャリで、遠方に行ったり、山坂を登り降りする
・先ずは5km程度のマラソンを取り組む

を実行しております。

特にマラソンの場合、ただ単に走るだけではツマラナイし、飽きてしまうので、以前もやっていた音楽を聴きながら走ります。そこで、最近の家電事情に合わせたイヤホンを購入してみることに。。。

ってことでいつもの通り、Amazon(アマゾン)でポチッと。

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Community テーマ - デジタル家電・AV機器  ジャンル - 趣味・実用
 
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バビロニア

Author:バビロニア
HONDA INTEGRA750で日本全国制覇を目指し、Touringしてます。北は北海道から南は九州まで走り抜け、残るは沖縄のみとなりました。またBIKEやクルマのメンテ、全国一宮神社巡拝、さらにB級メシネタもブログで綴っております。たまに、嫁の愛車シルバーウイングGT400も同時進行で弄っており、過去のブログも含め、ご興味ある方はCategoryからご覧になってくださいw

 
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