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BIKEで気の向くまま・趣くまま

HONDA INTEGRA750で北は北海道から南は九州まで全国各地のグルメや名所、名道、観光地、一宮をTouringしてます。BIKEをメンテするのも好きなので、自分のINTEGRA750やシルバーウイングGT400をイジった記事も時々上げております。

 

参考企画!雪の回廊と桜の城Touring(岩手&青森編)♪


Edit Category ツーリング > 青森ツーリング
雪の回廊と桜の城Touring

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前々から企画していた弘前城の桜と、八幡平の雪の回廊。弘前城の桜は少し遅かったけど、それでも十分満足できました。今回のRouteは距離こそありますが、走りやすい道なので長距離はした感じはなかったかなぁ。。。
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参考企画!本州最東端とリアス式Touring(岩手編)♪


Edit Category ツーリング > 岩手ツーリング
本州最東端とリアス式Touring

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皆さんのTouringBLOGを拝見して感じるのは、どんなCourseを走ったのかな?ってことです。以前は自分自身もTouring終了後、編集後記として軌跡をUPしていたのですが、最近やってませんでした。

そこでGWに行ってきた東北Touringの軌跡を振り返ります。ご参考までに。。。
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メシネタ!大阪で口うるさいうどんを喰らう♪


Edit Category B級グルメ > 関西編
口うるさいうどんを喰らう

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大阪へ所用で出かけた時、昼メシ何を食うか迷っていました。
そう言えば、あの親父さんの店で久しく食ってないなぁ・・・ってことを思い出し、食いに行くことに。。。
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編集後記!夏の福島Touring♪


Edit Category ツーリング > 福島ツーリング
夏の福島Touring♪

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福島は走りも、景色も、そして食べ物だってエエワァ~
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福島Touring!高原にある風力発電(湖南編)♪


Edit Category ツーリング > 福島ツーリング
高原にある風力発電(湖南編)♪

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数年ぶりに福島の風力発電所へ行ってみたが、感動もんだったw

前回の記事はこちらから→福島Touring!レイクからゴールドへ(3ライン制覇編)♪
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福島Touring!レイクからゴールドへ(3ライン制覇編)♪


Edit Category ツーリング > 福島ツーリング
レイクからゴールドへ

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GWに磐梯吾妻スカイラインを走ったら、レイクライン&ゴールドラインを走りたくなって行ってきました。。。
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静岡Touring!御殿場OUTLETでお買い物♪


Edit Category ツーリング > 静岡ツーリング
御殿場OUTLETでお買い物

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久しぶり御殿場アウトレットまでお買い物へ行ってみた!!!
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BIKEチェーンメンテの備忘録♪


Edit Category パーツ交換 > チェーンメンテ
BIKEチェーンメンテナンス

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個人的な備忘録につき、スルー推奨!

オイル交換は5,000km毎、チェーン清掃は2,500km毎を目安にしっかりメンテしております。基本的にTouringから帰ってくると、毎回AZのCKMー001(チェーンルブ)を挿してます。チェーンも走行距離が多くなると、黒い粘土質のオイルゴミ?が溜まってきますので、2,500km毎に本格清掃してます。。。
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5,000km毎にエンジン添加剤投入するのだ♪


Edit Category パーツ交換 > オイル交換
AZ FCR-062

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新たなエンジン添加剤投入!
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BIKE仲間とのオフ会へ行こう♪


Edit Category B級グルメ > バイク仲間と飲み会
BIKE仲間とのオフ会へ行こう♪

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この日は1年ぶり?のBIKE仲間とのオフ会です。。。。
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シルバーウイングGT400のオイル交換♪


Edit Category シルバーウイングGT メンテ関連
シルバーウイングGT400 オイル交換

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久しぶりにシルバーウイングGT400のオイル交換を行います。

ハニーが以前スカブに乗っていた時は、通勤で使っていたので走行距離もソコソコ伸びてましたが、シルバーウイングGTになってから通勤で全く使ってません。通勤で使わずTouringだけ!しかも、Touringする時はオイラとだけ!となれば全然走行距離が伸びなくなりました。

交換のイメージだと、INTEGRA750のOIL交換2回に対して、1回の割合で交換するくらいが良さそうだなぁ。。。
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INTEGRA750のOIL&FILTER交換♪


Edit Category パーツ交換 > オイル交換
INTEGRA750 OIL&FILTER交換♪

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個人的な備忘録ですので、スルー推奨ですm(__)m

INTEGRA750は4月にOIL交換したばかりですが、GWに東北等へ走りに行ったり、関東近郊をアチコチ走り回ったりしたので累計走行距離が5,000kmを突破しました。そこでいつものOIL&FILTERの交換をします。

オイラの場合忘れないように、5,000km毎にオイル交換のみ、10,000km毎にオイル&フィルター交換するようにしております。今回は約30,000kmなので、OIL&FILTER交換になります。
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要注意!夏のETC割引に注意せよ♪


Edit Category ブログ雑記
夏のETC割引に注意せよ♪

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年を重ねて将来の健康を考える♪


Edit Category お買い物 > 雑貨関連
年を重ねて将来の健康を考える♪

最近は30代の頃のような体の動きが、頓にできなくなった感じるようになりました。

また、相変わらずお腹周りは気になるので、低糖質ダイエットを続けているものの、糖質低下の影響か偏頭痛が起こることもしばしばあり、体重減もさることながら、健康について抜本的に再検討しよかと考えておりました。

たまたま参加者限定の健康に関するセミナーに参加する機会があり、講演を聞かせて頂きました。セミナー内容は明確で自身に納得感もあったので、早速実践してみることにしました。

セミナー内容をかいつまんで説明すると・・・

・日本人のガンによる死亡は、死亡者全体の3割
・ガンによる死亡者が増加傾向であることは変わらない
・(講師は外科医)ガンの手術には限界あり、ガンにならない体作りが必要
・ガンのみならず、低体温の人は様々な健康障害を起こしている事実
・50年前と今では日本人の体温の平均は0.7度近く下がって。
・健康を保つには、運動・基礎体温・食事療法の総合力で決まる
・腰から下の筋肉が体全体の70%ある
・足の筋肉量が増えると基礎体温は上がる
・基礎体温は36.5℃以上を維持することが健康を保つ秘訣
・運動は早歩きで15分以上。階段を積極的に使う
・ヒートショックプロティン、傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。
・身体に熱によるストレスが加わることによって、体内で作られる量が増加する
・簡単なHSPは風呂。40℃くらいで15~20分毎日入る
・腹巻きは高い体温を保つためオススメGOODS
・食べ過ぎはガン発症率が高くなる
・空腹時間(固形物を胃の中に入れない)を16時間くらい作る
・朝食抜き、にんじんりんごジュースで糖質取れば十分。固形物を胃に入れない
・昼食は軽め、生姜等の発熱作用がある食物を積極的に取り入れる
・食べるものは和食が望ましい。根菜、小魚、発酵食品

ざっとあげるとこんな内容だったと思います。

中でも説得力があったのは、講師は実際自身がガンを患い、手術経験もあったそうです。再発の恐れもあり、講師自身が色々調べた結果、運動・基礎体温・食事療法で免疫力をあげることが肝要だと悟ったそうです。その時実践したのが上記内容だったそうです。

現在まで再発もなく、ガンの細胞検査でも良好な状態が続いてるそうです。

ということで、その際に話に出てきたGOODSを密林でお買い上げ!

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バッテリーの廃棄処分へ行くのだ♪


Edit Category シルバーウイングGT600&400
バッテリーの廃棄処分

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先日シルバーウイングGT400のバッテリーを交換しましたが、当然今まで使っていたバッテリーを処分しなければなりません。バッテリーを購入した販売店からは(送料自己負担で送ってくれれば処理します!)とメッセージがありました。

以前お伝えしたこともありますが、意外とこのバッテリーは処分業者へ渡す際にお金になるそうで、無料で引き取ってくれるところが結構あります。過去の話で恐縮ですが、カー用品店のYellowHatに相談したら(引き取りは有料です!)と回答頂き、AUTOBACSへ相談したら、(バイク用の使用済みバッテリーでも無料!)で快く引き取って頂きました。

現在もAUTOBACSが引き取ってくれるかどうかは定かではありませんが、バッテリーを廃棄するならば確認する価値はあるかと思います。

今回はAUTOBACSではなく、BIKE GOODSの物色を兼ねてコチラへ!
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メシネタ!ラーメンだけでなく天麩羅も旨し♪


Edit Category B級グルメ > 横浜・神奈川グルメ
ラーメンだけでなく天麩羅も旨し♪

メシネタ最終弾!

いつものメシネタなので、ご興味ない方はスルー推奨ですm(_ _)m

以前長女と行ったお店へ今回はハニーと二人で出没してみることに・・・
(長女チャマと行った時の様子はこちらから→(ラーメン道!ラーメン新規開拓店(第79回)♪))

まずは地ビールからと思ったら、品切れということだったので、ベルギー産の生ビールを頂くことに。
こちらもコクがあって、香り豊かでうんめーなぁー(#^.^#)

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メシネタ!久しぶりのホワイト餃子を喰らう♪


Edit Category B級グルメ > 東京グルメ
久しぶりのホワイト餃子を喰らう♪

メシネタ第2弾!

メシネタなので毎度のことですが、ご興味ない方はスルー推奨ですm(_ _)m

ハニーの実家の墓所は埼玉にあります。いつも墓参りの帰りにその近場で食事して帰るのですが、なぜか毎度ホワイト餃子なんですよ。(笑)

大昔に初めてホワイト餃子を食べた時、餃子というよりは揚げ饅頭のような調理法でいて、食べた時にはカリ、モチっとした食感に驚きました。それ以来病みつきになり、自宅や職場の近場にはないので、墓参りの帰りはいつも寄るようになった次第です。。。

やって来たのはいつものホワイト餃子店!

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ラーメン道!ラーメン新規開拓店(第80回)♪


Edit Category B級グルメ > ラーメン道 Tagged  ラーメン 
ラーメン新規開拓店(第80回)♪

BIKEのネタが切れたので、ネタ切れの時のメシネタ頼み!ってことで今日からメシネタ3連発でいきます(笑)
(ですが、茨城那珂湊や大洗方面に行かれる方には朗報!)

メシネタ第1弾!

メシネタなので、毎度のことですが、ご興味ない方はスルー推奨ですm(_ _)m

那珂湊へ所用で出かけた時、お時間が昼時だったので食事することに。
今回の候補店ですが、みんカラのお仲間三戸さんから頂いた情報で、森三中黒沢さんの実家のお店に行ってみた!

黒沢さんは茨城出身だとわかっていたけど、まさかココとは知らなんだ・・・。茨城へ徘徊したとき、この道は何度も通っていたけど・・・まさか・・・ね (^_^;)。

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静岡Touring!トーマスに会いにゆこう(汽車編)♪


Edit Category ツーリング > 静岡ツーリング
トーマスに会いにゆこう(千頭編)♪

2018年6月17日(日)曇のち晴れ!


奥大井湖上駅を後にしたら、やっぱSLは必見でしょう!ってことで次へ向かうことにしました。上から見るとそうでもないけど、駐車スペースに駐輪するのがかなり難儀だったので、下の坂道に止め、後輪に石をはめ込みました。

ちょっとした石をはめ込むだけでも、バックせず安定して停められるのがイイやね。

前回のBLOGはコチラからどうぞ→静岡Touring!伊豆の海はメッチャ青かった(戸田編)♪

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静岡Touring!BIKEで吊り橋を渡ってやる(湖編)♪


Edit Category ツーリング > 静岡ツーリング
BIKEで吊り橋を渡ってやる(湖編)♪

2018年6月17日(日)曇のち晴れ!

6月の梅雨の中、天気予報は晴れ!これはTouringに行かない理由はありません。
ハニーと一緒にTouringへ行くことにしたのですが、さてさて何処に行こうか思案しておりました。そこで例の【ETC二輪車限定 ツーリングブプラン】を眺めていたけど・・・やっぱ今回のツーリングプランは、本当に使いづらい・・・っていうかメリットあるROUTEが思い浮かびません。

結局選んだのは・・・東名・中央道コース 2日間3,000円。

横浜町田から長泉沼津インターチェンジまでで、1,490円ってことなので、そこから先なら少しは安くなります。しかし、土日ならETC割引があるから、本当にメリットを感じないんだよなぁ。。。

そこで今回は最端まで行って、そこを中心に走るROUTEを検討しました。。。

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バビロニア

Author:バビロニア
HONDA INTEGRA750で日本全国制覇を目指し、Touringしてます。北は北海道から南は九州まで走り抜け、残るは沖縄のみとなりました。またBIKEやクルマのメンテ、全国一宮神社巡拝、さらにB級メシネタもブログで綴っております。たまに、嫁の愛車シルバーウイングGT400も同時進行で弄っており、過去のブログも含め、ご興味ある方はCategoryからご覧になってくださいw

 
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