BIKEで気の向くまま・趣くまま

HONDA INTEGRA750で北は北海道から南は九州まで全国各地のグルメや名所、名道、観光地、一宮をTouringしてます。BIKEをメンテするのも好きなので、自分のINTEGRA750やシルバーウイングGT400をイジった記事も時々上げております。

 

ダイエットするなら肉を喰ぇ♪


Edit Category B級グルメ > 東京グルメ
ダイエットしたいので肉を喰います!

最近ハマっている低糖質ダイエット!何でも糖分を抑えた食事なら、何を食べてもOKということで、結構気楽にやってます。糖分を調べると代表的なのは、ご飯やパンなどの炭水化物!それ以外にもお菓子や果物も糖質多め。野菜は比較的少ないけど、さつま芋等の芋系は糖質多めなんだとか・・・。

まーあれもダメ!これもダメ!なんて言ったらきりがないので、意識的に抑えるけど、あまり無理しないように心掛けることにしました。そこで食べていいものを確認すると、野菜系はかなりOKなものが多く、意外にも肉は、牛も鳥も豚もOKだそうです。あまりカロリーを気にしなくてイイのが嬉しいですよねw

ということであれば、肉ぐらいは腹いっぱい食べましょう~

ってことでやってきたのが毎度お馴染みのコチラの銀座店!

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コチラも情報が満載

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ジャジャ~ン!通い詰めたので、肉マイレージカードなるものがゴールドになっておりました。運転免許はいつまでたってもゴールドにならないけど・・・ってほっといてくれ!(笑)

このゴールドにカードになったら、食事の度にソフトドリンクが1杯無料になります。

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ということで、特定保健用食品飲料のコチラをセットにします。もちろんライスは食べなぁ~い!

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熱々のステーキ300g登場!

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ミディアムレア状態で頂きます!

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まらたある日もコチラの新橋店へ来場!

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同じく黒烏龍茶を頂きながら・・・

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300gを・・・

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食べるべし!食べるべし!!食べるべし!!!

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あー満足です!実際以前と比べて体重は減少しております。大体月で2kg前後のペースで。一定まで落ちたら、後は月1kgくらいで1年位掛けて10kg落とそうかと考えております。

ライザップのようにいきなりだと、リバウンドも激しそうですもんね(*^_^*)

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バビロニア

Author:バビロニア
HONDA INTEGRA750で日本全国制覇を目指し、Touringしてます。北は北海道から南は九州まで走り抜け、残るは沖縄のみとなりました。またBIKEやクルマのメンテ、全国一宮神社巡拝、さらにB級メシネタもブログで綴っております。たまに、嫁の愛車シルバーウイングGT400も同時進行で弄っており、過去のブログも含め、ご興味ある方はCategoryからご覧になってくださいw

 
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