最近のイヤホンはスゲェーネェー♪

今年の正月過ぎ頃から本気のダイエットに取り組んでおります。真剣に取り組み始めて早2ヵ月。本人が設定した目標とは裏腹に、加齢にともない体重はなかなか減らず、基礎代謝は一向に増えない状況が続いております。

それでも、スタート当初に比べたら体は動けるようになりましたが、自身の30代後半から40代前半のイメージには程遠い感じです。一方で酒断ちしているせいか、ダイエットの効用として、眠りが深くなったような気がします。以前は、夜中に目を覚ますことが多かったからね。。。

まー焦って一時的に痩せても継続できなければ仕方ないので、1年くらいじっくり取り組むくらいの気持ちでやってくことにします。。。ですから、久しぶりに会っても、（変わってねーなー）などとは言わぬように。。。（笑）

さて、前置きが長くなりましたが、ダイエットで食事制限もさることながら、基礎代謝を上げないと痩せることはできません。そこで私なりに継続して体を動かす方法として考えたのは・・・
・市内の市営プールに行って泳いだり、水中ウォーキングする
・直したチャリで、遠方に行ったり、山坂を登り降りする
・先ずは5km程度のマラソンを取り組む
を実行しております。

特にマラソンの場合、ただ単に走るだけではツマラナイし、飽きてしまうので、以前もやっていた音楽を聴きながら走ります。そこで、最近の家電事情に合わせたイヤホンを購入してみることに。。。

ってことでいつもの通り、Amazon（アマゾン）でポチッと。

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この商品がメチャ良いのかどうかわかりませんが、密林レビューも多く、評価もまあまあだったのでお買い上げ！



今のイヤホンはBluetooth仕様で長時間聴けるのが嬉しいですね。



先ずはこれで、少し楽しみながら走ろうっとo(^o^)o

最後までお付き合い頂き、誠にありがとうございました。m(_ _)m

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