今年はコレで勝負♪

今年の自分に課した課題として
フルマラソンに参加すること！
があります。

さしあたり、2月26日（日）は昭和の森公園で会社のメンバーと駅伝に
参加します。（一応6ｋｍくらい走る予定です。）

それと5月には山中湖マラソン（ハーフ）を走って、
11月にフルマラソンへ参加する段取りとなっております。

皆さんから、『よくフルマラソンなんて走れるね～』
なんて言われますが、ハーフマラソンであれば、少々鍛えれば誰でも
走れるようになります。（コレ体験済み！）

しかし、フルマラソンにもなると、それなりの調整が必要ですが、
時間を余り気にしなければ、完走できると思います。

以前はフルマラソンで4時間29分が自己ベストですが、今回はのんびり
5時間くらいで完走しようかと考えております。

ここで完走するために一番大事なのは、シューズ選びです。
当初は私もシューズなんてどれでも一緒だろう！くらいに思ってましたが、
良いシューズとそうでないシューズでは、体への負担が全く違います。
（特に翌日以降の・・・）

最初にマラソンの指導をして頂いた元全日本のコーチに言わせると、
アシックスかミズノ以外のシューズは選ぶな！
シューズはファッションじゃない！！
ウェアはどこでもいいけど、シューズは海外メーカーを選ぶな！！！
と厳しく教えられました。

現実に国内のマラソン選手のシューズは、アシックスかミズノが多い
ですよね～。
（たぶんそれ以外のメーカーを履いている選手もいるとは思いますが・・・）

実際に一緒にフルを走ったメンバーで、Ｎのシューズで臨んだところ
足に血豆ができて、散々な思いをしていたようでした。
きっと、走り方にも原因はあると思いますが、私はケガなしでしたので
それ以来、コーチの言うとおりにしております。

さて、前置きが長くなりましたが、今年のマラソンシューズを
アシックスのアウトレット店で購入してきました！

それがこれです！

＼　ジャ～ン！　／

ＡＳＩＣＳ　ＫＡＹＡＮＯ　１７　です。

このシューズシリーズはマラソン始めてから、
ず～と履いているシューズで、私の中では一番安心して
履けるシューズです。

一般的なシューズと何が違うかと言えば、靴底にあるクッションの
性能が格段に違います。とくに踵のクッションは抜群で、
以前ＡＳＩＣＳの店員に聞いたところによると、高さ3ｍから卵を
落としても割れない程だとか。
ですから、膝や腰への負担が軽減されるのです。

また、私の場合がに股なので、足が外に流れる傾向があり、
それをシューズが防いでくれているのです。

現在週末マラソンで履いているシューズは
ＡＳＩＣＳ　ＫＡＹＡＮＯ　１５　です。

コレがはじめてフルマラソンで履いた
ＡＳＩＣＳ　ＫＡＹＡＮＯ　１３　です。

このシューズで、ゴールドコーストマラソン、
湘南国際マラソンで完走しました！！！

さ～今年もこれで完走目指してがんばるぞ～～～！！！

バイクだけでなく、マラソンもご興味ある方はお声をかけてくださいね！
（そんな人はいない？！笑）

ではまたd(^_^o)

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＞エディさん

> 走る人の精神力ってすごいんでしょうねぇ。
> 自分との戦いになるんでしょうが、お金もらっても
> 走りたくない（と言うより走れない）私ですので感心します。

マラソンってやるとよくわかりますが、自分大好きのドMのスポーツです。
苦しくても、キツくても、また走るんですから。（笑）

> ただ、いろんな事に共通してるのは「いい道具」は確かに
> 違いますよね。それが自分にあってればなおの事。

道具の値段って理由がありますよね！
この靴定価だと、15000円もします。（ビックしでしょう！！）
高くても走行が安定しているので、多くのランナーから支持されて
いるんですね～。

バイクの工具も、高いモノは全く違いますしね。(^^;;

バビロニア">

＞スキンヘッドさん

> すばらしい　私も自己ベスト　４時間２０分です。　シューズは　良い物を選んで　
> 足に馴らして　走らないと　とんでもないことになります。　三浦マラソンも　面白いですよ。
> 坂がキツイカナ。

え～～！！スキンヘッドさん走るんですか！
全く知りませんでした！！

結構慣らしたクチではないのでしょうk！！
三浦マラソンをご存じとは、ただ者ではありませんね！（笑）

走る人の精神力ってすごいんでしょうねぇ。

自分との戦いになるんでしょうが、お金もらっても
走りたくない（と言うより走れない）私ですので感心します。

ただ、いろんな事に共通してるのは「いい道具」は確かに
違いますよね。それが自分にあってればなおの事。

すばらしい　私も自己ベスト　４時間２０分です。　シューズは　良い物を選んで　足に馴らして　走らないと　とんでもないことになります。　三浦マラソンも　面白いですよ。
坂がキツイカナ。

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＞ななパパさん

> うちの会社にも2名ほどマラソンで頑張ってる方がいますよ～。
> 男1人と女1人。
> 3月4日に代々木公園～表参道でウーマンズＲＵＮというのが
> あるみたいでうちも中継に出るみたいです。

ちょうど４年前から走り始めてます。
でも、走ったら痩せるっていうのは間違いで、私はむしろ太っちゃいました！
ななパパさんなんて、走らなくても痩せているから羨ましいっす！！ヾ(^▽^ヾ)

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＞じんじんさん

> 自分がマラソン始めたら、ガリガリになっちゃうｗｗｗｗ

確かに・・・ってえ～～～～～！！！！
でも、歩いて足鍛えると、男としての自信がつきますよ！！！（笑）

バビロニア">

＞ぽんさん

> フルマラソン凄いｗ
> ぽんなら肺と心臓が飛び出そうです。ビクスクで走ってはダメですよね？＾＾；

フルマラソンって行っても、めちゃくちゃ速く走るわけでは
ないので、心臓は飛び出しませんよ！

ビクスクでは・・・ちょっと・・・ネ！！！（笑）

> ３ｍ上から卵落としても割れない→数年前にTVでやってましたね。凄い素材らしいです。
> フルマラソン頑張ってください～　ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!

あーざーっす！
少しずつ鍛えていかないとな～（^^;;

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＞tomzuさん

> ずぅ～と前からマラソンしてたんだ(@_@)
> 祝勝会やる時は新潟から飛んでいきますよ＾＾

祝勝会なんてたいそうなことはやりませんが・・・
走ると爽快感を味わうので、一度はじめたら止めれませんヨ。

それと、足と鍛えると、真ん中の足も元気になるそうです。
（医者の話ですが・・・笑）

うちの会社にも2名ほどマラソンで頑張ってる方がいますよ～。
男1人と女1人。
3月4日に代々木公園～表参道でウーマンズＲＵＮというのが
あるみたいでうちも中継に出るみたいです。

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自分がマラソン始めたら、ガリガリになっちゃうｗｗｗｗ

フルマラソン凄いｗ
ぽんなら肺と心臓が飛び出そうです。ビクスクで走ってはダメですよね？＾＾；

３ｍ上から卵落としても割れない→数年前にTVでやってましたね。凄い素材らしいです。
フルマラソン頑張ってください～　ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!

ずぅ～と前からマラソンしてたんだ(@_@)
祝勝会やる時は新潟から飛んでいきますよ＾＾

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＞コジコジさん

> すげ～！
> すでにフルマラソンを経験済みとは・・・

そう！あのお腹の割には・・・（ってほっといて～～笑）
ただ、もう3年前の話なので、今年は体をシッカリ作らないと。。。

> やっぱすげ～！！　もしかしてバビさん”S”かな・・・スーパーマンのSですよ（爆）
> がんばってくださいね。
> 私には、多分縁がないかな～！？

あーざーっす！完走した時の達成感！満足感は他に変えられないものが
あります。

どＳではなく、どＭかも知れませんけどね～。（笑）

すげ～！
すでにフルマラソンを経験済みとは・・・
やっぱすげ～！！　もしかしてバビさん”S”かな・・・スーパーマンのSですよ（爆）
がんばってくださいね。

私には、多分縁がないかな～！？

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＞ぴぴ８６さん

> 42.195ｋｍを走るんですよね～(^^ゞ
> 気が遠くなりそう・・・、走るの大嫌いな私なので。
> 小中学時代にあった冬の行事『持久走大会』は嫌で嫌で仕方が無かった。

私も始めた頃は、『今更走るなんて・・・』って思いましたが、
今ではすごく気持ちいいです！（これってＭってこと？！笑）

> 知人で、自分をいぢめるのが大好き？な人がいて、よく市民マラソンに参加してる人がいました。
> その人から聞いたのですが、更に上を行くウルトラマラソンとか言うのがあるそうで、
> なんでも100ｋｍ走るとか。
> 彼はそれにも出ていました(￣▽￣;)

私もサロマ湖のウルトラマラソンを挑戦しようかと思った時期も
ありましたが、これは本当に大変そうなので断念しました。。。

> そして驚いたのは、サハラ砂漠を横断？縦断？するとんでもないマラソンがあってそれに参加しちゃってました。
> 地元の新聞に参加前の彼を取材した記事が載っていましたエェェΣ(・ω・ノ)ノェェエ
> バビさんも夢は大きく、サハラ砂漠を走りましょう＼(＾o＾)／
> 私は、四駆で付いて行きます（´ω｀*）

砂漠は暑そうなのでちょっと・・・
四駆の隣に同情するのであればいいのですが・・・(≡ε≡；)

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＞せんさん

> 昔聞いた話ですが、
> ナイキがアシックスの技術に興味を持ち、買収を目指していたことがあるって・・・
> たかが靴、されど靴なんでしょうね。何せ２本足で歩く生き物ですから!(^^)!

このシューズの開発はかなり大変なようですよ！
指導して頂いた元全日本のコーチ曰く
『アシックスとミズノに他のメーカーは追いつけない！』と豪語
しておりました。

私ですら体への負担の違いが分かるくらいですから、トップアスリートなら
なおのことなんでしょうかね・・・

> バビさん　東京マラソンは抽選ハズレ？

もちろん！落選です！！
しかも、2007から連続で申し込んでおりますが、6年連続落選です。
『走らせてくれ～～～～～～！！』（笑）

42.195ｋｍを走るんですよね～(^^ゞ
気が遠くなりそう・・・、走るの大嫌いな私なので。
小中学時代にあった冬の行事『持久走大会』は嫌で嫌で仕方が無かった。

知人で、自分をいぢめるのが大好き？な人がいて、よく市民マラソンに参加してる人がいました。
その人から聞いたのですが、更に上を行くウルトラマラソンとか言うのがあるそうで、
なんでも100ｋｍ走るとか。
彼はそれにも出ていました(￣▽￣;)
そして驚いたのは、サハラ砂漠を横断？縦断？するとんでもないマラソンがあってそれに参加しちゃってました。
地元の新聞に参加前の彼を取材した記事が載っていましたエェェΣ(・ω・ノ)ノェェエ

バビさんも夢は大きく、サハラ砂漠を走りましょう＼(＾o＾)／
私は、四駆で付いて行きます（´ω｀*）

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昔聞いた話ですが、
ナイキがアシックスの技術に興味を持ち、買収を目指していたことがあるって・・・
たかが靴、されど靴なんでしょうね。何せ２本足で歩く生き物ですから!(^^)!

バビさん　東京マラソンは抽選ハズレ？

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SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
1	2	3	4	5	6	7
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15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31	-	-	-	-

BIKEで気の向くまま・趣くまま

今年はコレで勝負♪

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