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BIKEで気の向くまま・趣くまま

HONDA INTEGRA750で北は北海道から南は九州・沖縄まで全国各地のグルメや名所、名道、観光地、一宮をTouringしてます。BIKEをメンテするのも好きなので、自分のINTEGRA750やNC750Sをイジった記事も時々上げております。

 

マラソン再開!とご近所の桜♪


Edit Category ぶらり散歩
最近ず~~~っとマラソンをサボっておりました。(^.^;
すると、みるみるうちに体型が巨大化して・・・今年はまたマラソン大会に参加したいと思っているので、減量を再開します。。。
久しぶりのマラソンですから、距離を稼ぐ走行よりも時間に重点を置いて走ることに。

そう!皆さんはマラソンランナーが使うLSD!って言葉をご存知ですか?
リミテッド・スリップ・デフ(Limited slip differential)じゃないですよ!(笑)
マラソン業界のLSDとはLong Slow Distanceの略で、ゆっくりと長い時間をかけて一定距離を走ることなんですね。今回はこのLSD走行で走り事にします。

ですから走る場所も特に決めず、気分の任せて走ります。。。

桜を見ながら走れるなんて、幸せだな~~~(*^_^*)

sw(985).jpg

東芝工場前の桜も満開!!!

sw(986).jpg

若かりし頃は、ここのラウンジ食事したような記憶が・・・
(もちろん!所有者のお伴で(笑))

sw(987).jpg

東芝の工場内はこんなに見事な桜が・・・花見でもやればいいのにな~

sw(988).jpg

この日はノンビリ走ったのですが、45分で終了します。
次回は60分と時間を伸ばして行くかな~
さーきっちりストレッチして、体をほぐして帰宅しましょう~~~

sw(989).jpg

家での所用を済ませたら、バイクでお出かけです。。。
マリンタワーをバックに1枚パシャ!!!

sw(979).jpg

ベイブリッジを背景にパシャ!!!

sw(980).jpg

横浜セレブの街本牧もご覧の通り春爛漫!

sw(982).jpg

お馬通りなんて通りあったんだ・・・

sw(983).jpg

1枚写真を撮って終了!

sw(984).jpg

3月は京都マラソンに参加する予定でしたが、仕事が忙しく調整不足で参加出来ませんでした。
やっぱ、3月は想像以上に忙しかったので、マラソン参加するにも近場でないとダメだな・・・

今年はどこの大会に参加しようかな~(^^ゞ

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Comments

バビロニア">
torioさん 
> いやぁ~、満開の桜のもとを走るのは気持ち良さそうですね~。
> しかし、トレーニング初回から45分も走れるなんて、さすがフルマラソン完走者ですね。
> 私の運動と言えば、バイクのブレーキを握るくらいなので、先日スキーに行ったときも、
> 休み休み滑っていたのに、筋肉痛がひどかったんですよね~。
> 今年は、ウォーキングくらいはチャレンジせねば…。

年を重ねる度に運動量って減っちゃいますよね~
ウォーキングいいじゃないですか!!
腕を強く引いて、肩甲骨を大きく動かすと大きな全身運動になるので、
お試しください\(^o^)/
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    いやぁ~、満開の桜のもとを走るのは気持ち良さそうですね~。
    しかし、トレーニング初回から45分も走れるなんて、さすがフルマラソン完走者ですね。
    私の運動と言えば、バイクのブレーキを握るくらいなので、先日スキーに行ったときも、
    休み休み滑っていたのに、筋肉痛がひどかったんですよね~。
    今年は、ウォーキングくらいはチャレンジせねば…。

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    バビロニア">
    mercury77さん 
    > 先日のご家族の写真を見てもおなかがやばそう~(失礼)m(_ _)m
    > と思っていたのでが、やはり走っていなかったんですね。

    はい!走っておりませんでした。
    やっぱ気付きましたか!!!(笑)


    > 私は今でも横方向は成長期なので要注意です(笑)えない~
    > とりあえず、お酢を大さじ一杯ていど毎日とっていると内臓脂肪が
    > 減るそうですので、お試しを!
    > まあそれで安心して油たくさんたべたら意味ないけど(^^;)
    > 私は毎日とってますよ~

    へ~~そうなんですか!以前そういえば、お酢ダイエットが流行って試したけど
    やめっちゃったなー。今一度チャレンジしてみようかな(^_-)-☆
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    先日のご家族の写真を見てもおなかがやばそう~(失礼)m(_ _)m
    と思っていたのでが、やはり走っていなかったんですね。

    私は今でも横方向は成長期なので要注意です(笑)えない~
    とりあえず、お酢を大さじ一杯ていど毎日とっていると内臓脂肪が
    減るそうですので、お試しを!
    まあそれで安心して油たくさんたべたら意味ないけど(^^;)
    私は毎日とってますよ~
  • B1DnmyeQ
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    OPM♪さん 
    > 桜を見ながら走るのは気持ちよさそうですね〜\(^o^)/
    > 私はバイクで走りたい(笑)

    バイクも走りたかったし、走って?歩いて?もしたかったので、
    両方で(笑)
    でも、こんなに早く咲くなんて・・・今年の夏が異常に暑いのかな・・・(^.^;
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    桜を見ながら走るのは気持ちよさそうですね〜\(^o^)/
    私はバイクで走りたい(笑)
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    ニャンコ先生 
    > 桜満開ですね~。
    > ところで、マリンタワーとベイブリッジの写真でハーレーアプリを思い出したのは私だけ??

    桜が綺麗ですよね〜
    今年は桜ツーリングは出来なかったな〜
    週末まで持てば、少しは見られるかも。。。

    ハーレーアプリって何ですか〜f^_^;)
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    バビロニア">
    ピィさん 
    > リミテッド・スリップ・デフじゃないLSDということで、
    > リセルギン酸ジエチルアミド(違法薬物)を思い浮かべてしまいました。
    > マラソン用語でしたか。

    さすが!LSDって薬物は聞いたことありますが、
    それが正式名称だったんですね。

    LSDと聞いて、ロング・・・なんて思う人は、
    相当のマラソンオタクですよ(笑)


    > 京都マラソンは残念でした。
    > またの機会に(^^)

    やはり3月は忙しくて・・・と言い訳しております。(笑)
    今度はハーフマラソンあたり走ろうかなーと思ってます。
    良かったらご一緒に*\(^o^)/*
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    橋吉さん 
    > 私はず~と巨大化したままです。これではいかんと思い、
    > 自転車通勤に換えようかと思っているのですが、はたして・・・・。
    > これができれば、巨大化なんてしなかっただろうなあ~

    私の場合、駅まではチャリンコ!
    仕事場の移動はほとんど電車と徒歩なので、理屈的には痩せるんです。
    しかし、その安心感からかつい食べ過ぎてしまってf^_^;)
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    はる 
    桜満開ですね~。

    ところで、マリンタワーとベイブリッジの写真でハーレーアプリを思い出したのは私だけ??
  • SFo5/nok
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    リミテッド・スリップ・デフじゃないLSDということで、リセルギン酸ジエチルアミド(違法薬物)を思い浮かべてしまいました。
    マラソン用語でしたか。
    京都マラソンは残念でした。
    またの機会に(^^)
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    私はず~と巨大化したままです。これではいかんと思い、自転車通勤に換えようかと思っているのですが、はたして・・・・。これができれば、巨大化なんてしなかっただろうなあ~
  • BWgGc7Fk
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    SevenFiftyさん 
    > >そう!皆さんはマラソンランナーが使うLSD!って言葉をご存知ですか?
    > LSDと言うと幻覚剤を連想するは、おっさんだからでしょうか。

    あっ!それもありましたよね(笑)
    さすがに、犯罪性の匂いは嗅ぎつけれませんでした。(^_^;)


    > >今年はどこの大会に参加しようかな~
    > 家族揃ってホノルルマラソン参加はどうですか。
    > 走るのはバビロニアさんだけで、奥様と子供たちはアロハ気分で買い物とグルメですよ。
    > 参加費用がちょっと高目かも。

    あはは!それも検討しましたが、やはりこの時期はかなりお値段高めですから(笑)
    それにホノルルは暑くてキツイそうです。また時期的に12月だから忙しくて・・・(^_^;)
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    バビロニア">
    moonyさん 
    > 自分もジョギングもどきを再開しようかな??
    > 出っ張ったおなか対策と、配属先が変わって持たなくなった
    > 体力・・・持久力を復活させる為に・・・・

    いいですよ!先ずは無理せず歩くところから始めてくださいね!
    だんだん暖かくなってきたので、気持ちのいい汗を流せますよw
    そのうちマラソン大会に参加してたりして(笑)
  • -
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    おはよう 
    おはようございます。
    SevenFiftyです。

    >そう!皆さんはマラソンランナーが使うLSD!って言葉をご存知ですか?
    LSDと言うと幻覚剤を連想するは、おっさんだからでしょうか。

    >今年はどこの大会に参加しようかな~
    家族揃ってホノルルマラソン参加はどうですか。
    走るのはバビロニアさんだけで、奥様と子供たちはアロハ気分で買い物とグルメですよ。
    参加費用がちょっと高目かも。
  • -
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    バビロニア">
    マロさん 
    > マロは、お小遣いあげるから走ってこいと言われても走りたくないです
    > 自ら走るなんてすごいよ! 偉いよ! ストロボだよ!
    > マロ肉汁ふいちゃう!ww

    マロさんもやろ~よ~。
    走り始めれば、きっと気持ちよくなりますよ!!!
    でも、最初は無理せず歩くことから!!

    コチラならお付き合いしまっせ\(^o^)/
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    バビロニア">
    塩饅頭さん 
    > マラソン再開に合わせて私もいよいよ再開?出来そうな・・・
    > ブランクもあるので最初は慎重に行きたいと思っております。

    おっと!おかえりなさい!!
    お仕事の目処がたったんですか???

    では、春になったらご一緒に走りに行きましょうw(*^^)v
  • -
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    自分もジョギングもどきを再開しようかな??
    出っ張ったおなか対策と、配属先が変わって持たなくなった
    体力・・・持久力を復活させる為に・・・・
  • -
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    あなたは えらい””! 
    マロは、お小遣いあげるから走ってこいと言われても走りたくないです
    自ら走るなんてすごいよ! 偉いよ! ストロボだよ!
    マロ肉汁ふいちゃう!ww
  • -
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    こんばんは。

    マラソン再開に合わせて私もいよいよ再開?出来そうな・・・
    ブランクもあるので最初は慎重に行きたいと思っております。

  • aEmTB4nk
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